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Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen

Im August 2019 bieten wir in unserer Praxis einen neuen Einführungskurs zum Thema - Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen - an. Wir möchten damit Menschen ansprechen, die in Ihrem Alltag nach Übungen suchen, mit deren Hilfe sie die kleinen täglichen Spannungen und Beschwerden lösen können. Die praktischen Übungen aus der Körpertherapeutischen Arbeit, Meditationsübungen, sanften Vorbereitungsübungen der Kampfkunst, sowie auch Anteile aus dem Yoga und Qi Gong, sind leicht erlernbar und individuell im Alltag einsetzbar. Sie unterstützen die Wahrnehmung und Mobilisation unseres Organismus und geben uns so die Chance unser eigenes Potenzial für den jeweiligen Moment zu erkennen und zu wecken.

Angeboten werden zwei Übungsabende, Dauer ca 75 Minuten, am 13. und 27. August 2019, um 18.30 in der Praxis - Hand in Hand - , in der Memelerstraße 30, in 38126 Braunschweig, Tel. 0531 334701

Die Kursgebühr für beide Abende beträgt ges. 25,00 €; eine Anmeldung, per mail oder telefonisch, ist erforderlich und wird von uns bestätigt.

Bei Interesse ist ab 10. September ein Einstieg in die laufende Gruppe, Dienstags 14 - tägig, möglich. 

Ich freue mich auf Euer/Ihr Interesse
Jens Hecker